2015年10月19日

《腦筋急轉彎》教我的事:如果只會「笑笑的」,那就大事不妙了

《腦筋急轉彎》,這部由皮克斯製作的動畫片,席捲全球票房,你看過了嗎?

在進電影院之前,你可能以為這只是一部適合小朋友看的動畫片,但出了電影院之後,你可能會和我一樣,認為它發人深省。

在《腦筋急轉彎》中,每個人的大腦裡都住著「樂樂」、「憂憂」、「厭厭」、「怒怒」和「驚驚」五個掌控著不同情緒的角色,他們的一舉一動都影響了主人的外在行為表現。
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「樂樂」,顧名思義,掌管著「快樂」,看似是大腦中的頭號司令。一開始,她的想法很單純,覺得快樂應該主宰一切。在她眼中,快樂的記憶越多越好,尤其是那些存在腦海最深處、在生命中佔有一席之地的核心記憶都該是快樂的,因為當有不愉快的事情發生,靠著這些快樂的核心記憶就能成功地轉換情緒。

然而,樂樂這樣的想法,讓她覺得負責掌管憂傷的「憂憂」一無是處,甚至因為害怕憂憂誤觸記憶,讓快樂的記憶從此染上憂傷,所以限制了憂憂的活動空間。

但樂樂這樣做對嗎?

不能只會笑笑的,喜怒哀樂都該被重視


生活中,多數人和樂樂的想法一樣,也常常有人會告訴我們要保持愉快的心情,因為快樂帶給我們很多好處:身心靈健康、人際關係…。但這並不表示我們只能有快樂這一種情緒,畢竟盲目的快樂並不是真的快樂。

曾經聽到有人說:「不能只會笑笑的。」因為如果一個人只知道快樂,那可能就大事不妙了。 現實中,人類的情緒百百種,當一個人只有一種情緒,又是極度正面的那種,那要和他相處肯定很困難,因為不論你是帶著什麼樣的心情去找他,對方都只會給你一種回應,如此一來,事情不但沒有辦法解決,還可能更加惡化。

當然,這樣的情況太過極端,人,會笑、會哭、會生氣,就像田馥甄「口袋的溫度」裡的一段歌詞一樣,「誰活著沒有失落失望遺憾,不需要溫暖的陪伴」。

因此,面對各種情緒,情緒管理就成了一門重要的學問。
快樂固然重要,但這並不表示快樂可以駕馭一切的情緒,因為喜怒哀樂都有各自存在的意義:「厭厭」讓我們懂得喜歡是什麼,「怒怒」讓我們有了釋放的管道,「驚驚」讓我們做事更加謹慎,而看似無用的「憂憂」其實也不是這麼回事。

憂憂雖然帶來了憂傷,但卻也突顯出快樂的可貴。就像電影中所描述的,比賽輸了當然會難過,但卻能得到旁人的關心,無非是一件收穫。而在破涕為笑之後,更能看見快樂的力量。這正是「憂憂」存在的真諦。
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喜怒哀樂豐富了我們的人生,所以缺一不可


既然每種情緒都有它各自的工作,如果少了任何一種,會變得怎樣?

電影中,樂樂和憂憂因為一場意外離開了大腦總部,在這段時間裡,小主人萊莉的腦內只剩下厭厭、怒怒和驚驚,由三個人掌控的大腦總部,結果可想而知,這些情緒擾亂了萊莉的生活,最後甚至上演了離家出走的劇情,所幸樂樂和憂憂及時回到總部,才化解了這場災難。

我想,導演是想藉此告訴我們:喜怒哀樂缺一不可。正因為我們有著各式各樣的情緒,生活才會多采多姿,我們開心、我們難過,背後都有說不完的故事,少了誰,就像天秤失去平衡一樣,故事就不完整了。

在電影尾聲,隨著萊莉逐漸長大,情緒控制台的功能也越來越齊全,即使還是由樂樂、憂憂、厭厭、怒怒和驚驚五個人掌控全場,但投射出去的情緒卻越來越多元,有時悲喜交集、有時好氣又好笑,就這樣,記憶球也變得五顏六色。 現實生活更是如此,我們有各種情緒,而情緒和情緒間的交互作用,又創造出成千上萬種情緒,我們的生活就是因為這些情感交織,才會譜出完美的交響樂章。
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確實,在所有情緒中,「快樂」是不可或缺的元素,但卻不能是唯一的元素,每種情緒都有它的重要性,因此,我們不該排斥任何情緒,也不要只會笑著面對,有時難過才能悟出最美好的快樂。所以,試著擁抱各種情緒吧!



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   MBAtics & 中山MBA105 林岱偉 
喜歡看世界、喜歡聽故事,正努力學習成為一個善於說故事的人。

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